ランニングシューズ

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ナイキのバスケットシューズが試合中に壊れてしまった動画を見ました。僕はバスケットは専門外なので、陸上のランニングシューズの構造に置き換えて考えてみました。ナイキの厚底ランニングシューズは、アッパーとアウトソールの間のミッドソールというところにカーボンプレート

ランニングにおけるシューズは、唯一の道具です。それはレースのためのものでもあり、練習のためのものでもあります。このシューズの持ち味である持久力を維持しながら速く走る！そのためには、体幹を鍛えることが重要です。

アップダウンの激しいコースでのハーフマラソンを、75分で走れたときにも使っていた、お気に入りの「ナイキ ズームストリーク６」を使ってみての感想をお伝えしていきます。僕がナイキ ズームストリーク６を気に入っている点は３つあります。